무대가 거울이다.
무대에 내가 있다.
나는 남궁선이었다;
외국이름은 닉.


현실에서 달리기만 하는 우리에게 잠시 쉬었다 가라고 한다.
저녁식사 하믄서..
with Jesus.

p.s 테이블 반전..기대하시라.





연출 김형태
원작 데이비드 그레고리
예수역 최성원
남궁선역 신승환 (책에선 닉)

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Rooibos Tea

루이보스 (아프리칸스어: Rooibos, 학명: Aspalathus linearis)는 콩과 식물에 속하는 침엽수다. 남아프리카 공화국 케이프타운 북쪽에 있는 세더버그(Cederberg) 산맥 일대에만 자생한다. "루이보스"란 아프리칸스어로 "붉은"(rooi)+"관목"(bos)이란 뜻이다.
잎을 건조하여 차로 이용한다. 차는 단맛이 나는데, 카페인이 없고 타닌 농도도 극히 낮으며 항산화 작용이 있다고 여겨진다. 케이프 지방의 원주민 코이산족(Khoisan)은 예로부터 이 루이보스 차의 효능을 알고 있어, 약초로 채집하였다고 한다. 케이프 지방에 이주한 네덜란드인들은 루이보스 차를 홍차 대용품으로 이용했다. 남아프리카 공화국에서는 루이보스에 우유와 설탕을 넣어 밀크티로 해서 마시는 것이 일반적이지만, 세계의 여러 나라에서는 스트레이트로 마시는 경우가 많다. 남아프리카 공화국의 카페에서는 루이보스를 에스프레소나 카페라테 혹은 카푸치노로 만든 것도 인기가 있다고 한다. Wikipedia®Creative Commons License



한의원에서 권한 루이보스차와 보이차
빕스에 갔더니 마침맞게 찬 유기농보이차'와 루이보스티 티백'이 있었다.
오호라.
친구의 도움으로 티백 몇개를 챙겨왔다; 콜록콜록.
풀만 담아 열그릇밖에 못먹었으니.. 티백 몇개는 괜찮아--

아니 이거 왜이렇게 맛있지.
홍차같지만 비교안될 순한 무언가가 있다.

흠, 돈주고 몇통사서
로얄밀크티 만들어 마셔야겠다.

사담 : 
강남 파리크라상 -로얄밀크티, 무려 4,500원이지만, 정말 순하고 부드럽다.
얼마전 옷깃을 여미며 으슬대며 길을 걷다가 이 맛이 생각나서 급전철 타고 이곳을 들렀다.
이렇게까지 열심으로 차마시는 사람은 아닌데, 이날은 마치 금단현상처럼.. 손을 덜덜 떨며ㅋ

던킨도너츠 -홍차라떼, 싱가포르에서 마신 그것과 가장 흡사한 버블밀크티'를 마셔보라는 남인의 고급정보를 잘못보고
홍차라떼 있길래 마셨는데... 이건 뭐 왜이렇게 단겨! 문자 다시 보고... 분노의 손을 덜덜ㅋㅋ

다시 결론은
루이보스티 구입 결정. 땅땅땅.

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Noni

: 모린다 시트리폴리아
모린다 시트리폴리아는 여러 가지 이름으로 알려져 있다.
인도에서는'인도 뽕나무'로 말레이시아에서는 '멩쿠두'라고 하며, 중국에서는'바지티안', 동남아시아서는 '느하우',카리브해안 지방에서는 '진통제나무',호주에서는 '치즈과일', 타히티에서는'노노',사모아에서는 '노누',그리고 하와이에서는 '노니'라고 하는데 이 노니라는 이름이 가장 널리 알려진 이름이다.

노니의 효능
1.면역체계: 노니는 질병에 대항하는 인체의 자연력을 강화시켜주며 면역 체계를 도와 줍니다.
2.순환계, 조직, 세포: 노니는 인체가 유해산소 (free radicals)를 자체적으로 제거하도록 도와주며 에너지를 높 여주는 우수한 산화 방지제입니다.
3.소화계: 노니는 적절한 소화를 지원해서 세포에서 더 많은 영양을 흡수하도록 합니다.
4.피부, 헤어: 노니는 인체의 여러 조직에 유익하기 때문에 헤어에 건강한 광택을 주고 피부를 탄력있게 해줍니다.

이 향을 뭐라고 표현해야 할지..
난감한 향이지만 꾹 참아봐야지.

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